똑똑한 건강 기능 식품 선택 가이드: 내 몸에 맞는 건강기능식품은?
1. 건강 기능 식품, 왜 필요할까현대인의 건강 지킴이건강 기능 식품은 건강 유지 및 증진에 도움을 줄 수 있는 기능성 원료를 사용하여 제조한 식품입니다. 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동은 건강 유지의 기본이지만, 현대인의 바쁜 생활 속에서 모든 영양소를 충분히 섭취하기는 쉽지 않습니다. 불규칙한 식습관, 편식 등으로 인해 부족해지기 쉬운 비타민, 미네랄 등을 보충하여 영양 불균형을 해소하고, 특정 기능성을 인정받은 원료를 사용하여 혈행 개선, 면역력 증진, 피로 개선 등 다양한 건강 문제를 개선하는 데 도움을 줍니다. 또한, 항산화 성분, 콜라겐 등 노화 방지에 도움을 주는 성분이나 관절 건강, 뼈 건강 등 특정 기능성을 인정받은 원료를 사용하여 노화 방지 및 건강 유지에 도움을 줍니다. 건강 기능 식..
2025. 3. 14.